4 opciones saludables para tus cenas decembrinas

¿Quién dice que la comida saludable no puede ser deliciosa? Esta época navideña, no es pretexto para mantener una dieta balanceada. Hoy Cosméticos Personalizables te comparte 4 recetas. A pesar de las fiestas y cenas decembrinas, existen varias opciones saludables para cenar delicioso y nutritivo. ¿Estás de acuerdo? Platicamos con la nutrióloga Martha Villalon, quien nos da

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Recetas para cuaresma

En Cosméticos Personalizables te damos dos opciones de recetas económicas para esta cuaresma, ¡provecho! Aguacates rellenos de atún Ingredientes: 1 pieza de jitomate 1 manojo de perejil 1/2 pieza de cebolla 2 latas de Atún 2 piezas de aguacate 2 piezas de limón 3 cucharadas de vinagre blanco 3 cucharadas de aceite de oliva 1

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