Lo peor que puedes hacer es decir que no tienes tiempo o que no tienes dinero para lograr una dieta saludable, esas son dos grandes mentiras. Si administras correctamente tus tiempos lograrás hacerte de un pequeño espacio para preparar alimentos saludables, únicamente necesitas ser más organizado; por otra parte, si haces cuentas, descubrirás que la

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